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三島 スポーツジムで10キロ痩せ

三島のスポーツジムで40代女性 10キロダイエット成功!

こんにちは、石田です。

自己流ダイエットで挫折してきたあなたも3か月で10キロ痩せられますよ。

ダイエットにはコツがあるんです!

経験豊富なトーレーナーがあなたをサポート!

結果を出しています!

10キロダイエット

10キロダイエット成功された方の声をご紹介します。

10キロダイエット成功!40代三島の女性

その時流行りのダイエット法を数々試してきましたが、どれも挫折。。。

効果が現れないので続きませんでした。

痩せるのは年齢的にもう無理なのかなー と諦めていましたが、

石田ビューティースタジオのダイエット法はすごいんです!

アドバイス通りに頑張ると、ストン、ストンと体重が落ちて行くんです。

ツライ時期も励ましてもらえたので、続けられました。

今は、念願だった『 M 』のお洋服を着ています。

娘と服の貸し借りもできています。

お買い物が楽しくて楽しくて、試着も億劫でなくなりました。

もっと早く出会いたかったです 。

自己流では何をしても痩せないカラダから、

あなたもコツをつかめば痩せやすいカラダに変わっていきます。

ダイエットにはコツがあるんです!

経験豊富なトーレーナーがあなたをサポート!

結果を出しています!

絶対に痩せたいなら、短期ダイエット3ヶ月コースがおススメです 。

三島沼津のスポーツジム「石田ビューティースタジオ」

住所:〒411-0835 静岡県三島市玉川325-2 ICCビル 2F

営業時間:月曜日〜金曜日 10:00〜21:00   土曜日 9:00〜15:00

定休日:日曜・祝日

駐車場完備

電話予約090-5033-0500

Email : dietnet.kc@gmeil.com

会員様は、三島市、沼津市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場など多方面からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、のエステコースが充実!

ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果大!

三島・沼津でシルクサスペンション

三島・沼津でシルクサスペンション

● 三島沼津のヨガ 空中ヨガ・シルクサスペンション

こんにちは、石田です。

シルクサスペンションは、すっごく楽しくエクササイズできます。

楽しいから、どんどん体が引き締まっていきますよ。

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シルクサスペンションは体の中を使えているのが分かる!

体の中からすごく熱くなってる感じがする。

今日シルクをやってみて肩に力が入りすぎているのがすごくわかった。

こんなに汗がダラダラ出るのはシルクだけかもしれない!

 

この前シルクサスペンション腹筋が良い感じに効いた!

身体が硬いので柔らかくしていきたい。

普段自分ではなかなかやらないから柔軟性がなくなってきている・・・。

股関節周りが特に硬いので、これから改善していきたい。

 

この前シルクヨガでトレーニングしたところが、このスタジオ入って一番の筋肉痛だった!

結構長くトレーニングに通っているのにまだこんなに筋肉痛になるんだなと思った。

最初は胃が痛いのかなって思ったけど、触ってみたらあれ胃じゃないぞって。

今まで来た事の無いような深いところが筋肉痛になって、まだまだ使えていないんだなって実感した。

シルクサスペンションは本当に眠っていた筋肉を使うことが出来るんだなって思いました。

体重は10キロ落ちたけど、もっと背中を引き締めて理想の身体になりたいです。

 

シルクサスペンション体験後、すぐに友達に話しました!

「すごく楽しかったけど、色々な筋肉を使ってすごい効いている感じがした!」

興味をもつ友達がたくさんいたので一緒にトレーニング出来たら楽しいなって思いました。

友達みんなでやりたいな。

 

シルクサスペンション楽しい!

空中にブラブラゆられながらトレーニングできるのが良いです。

ストレッチは、足が取れそうなくらい伸びちゃう・・・笑

妊娠して出産しても、シルクはやっていきたいなーって思っています。

 

シルクサスペンションにやる前は背中が凝り固まってた。

自分でも体が凝りすぎて気持ち悪かった。

だけどトレーニングをしたらすっきりした。

 

シルクヨガをやっていて、だんだんと身体が柔らかくなった。

今までできなかった、かかとを閉じた姿勢もできるようになった。

嬉しい。

いつの間にか空中でも、バランスがとれるようになってきた。

 

初めてのシルクサスペンションでしたが、「効く」っていう感じでした。

ジワーッと汗をかく感じで効きました。

自分が出来るか不安でしたが、毎週コツコツトレーニングしている結果が出たんだと思います。

今日シルク上手にできたなとは言い難いです。

でも、今までやっぱりトレーニングしてきてよかったなっていう自信になりました。

ロングバージョンです。

シルクサスペンションの料金

会員制とチケット制の2つがありますので、ご自由にお選びください。

・1回 60分マンツーマンレッスン(会員の方のみ)

価格10000円

・月謝制 30分コース セミパーソナルレッスン

1−3名までの少人数でのレッスンですから、運動が苦手な方でも、しっかりと見てもらえるのが特徴です。

ほぼマンツーマンなのに、低価格となっております。

1回3500円

例)月4回14000円 月2回7000円

・非会員様は、チケット購入となります。

50000円 11回分 有効期間1年間

チケットご購入の際には、スタジオにてお問い合わせくださいませ。

・体験レッスン 60分   4500円

・入会金   10800円

※日・祝は休業とさせていただきます。

※30分のコース 1~3名で行う、セミパーソナルレッスンとなります。

長泉でブライダルダイエット 長泉町お住いの方が痩せたいなら?

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こんにちは、石田 浩一です。

駿東郡長泉町にお住いのあなたも、ブライダルダイエットに成功できますよ。

二の腕ほっそり、小顔になる、美脚になる、全て手に入りますからね。

メリハリボディーで、素敵な結婚式当日をお迎えください。

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痩せにくいカラダになる、カチコチボディーになるNG習慣

痩せにくいカラダになる、カチコチボディーになるNG習慣

こんにちは、石田です。

身体が硬くなると、脂肪がつきやすくなります。

カラダの動かしていない部分に脂肪がついてきます。

身体を動かしていなくて、脂肪がついているところはありませんか?

こんにちは、石田です。

身体が硬くなると、脂肪がつきやすくなります。

カラダの動かしていない部分に脂肪がついてきます。

身体を動かしていなくて、脂肪がついているところはありませんか?

痩せにくいカラダから、痩せやすい身体に変わって来れば、ダイエットは簡単です。

キレイに痩せたいなら、短期ダイエット2ヶ月コースがおススメですよ。(^^)/

記録するグラフのメモリが足りなくなるくらい、痩せることもあるんです。

三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
三島市玉川325-2 ICCビル2F
090-5033-0500

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・電話予約090-5033-0500

沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。

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